Domácí olej pro citlivou dětskou pokožku – Když krém nestačí. 5 receptů
Recepty na jednoduché směsi pro masáže miminek, péči o suchou kůži, nebo šetrné čištění dětského obličeje
Domácí olej pro citlivou dětskou pokožku
.
Milí přátelé,
je mi jasné, že když slyšíte slovo „olej“, většině z nás naskočí v hlavě vzpomínka na smažený řízek od babičky nebo šplouchající salátovou zálivku, kterou děti nenápadně vylévají pod stůl. Ale pozor – dneska vás vezmu do světa úplně jiného oleje. Takového, který nevoní po restauraci rychlého občerstvení, ale po domově, lásce a pohlazení.
Ano, řeč je o čerstvě doma lisovaném oleji z lisu Yoda, který dokáže v péči o dětskou pokožku i zdraví to, co běžný krém často ani vzdáleně nezvládne.
Znáte ten pohled na hebkou tvářičku miminka, která je po koupání jemná jako obláček? A pak přijde zima, vítr, nebo první teploty a najednou máte doma místo miminka šupinatého dráčka. Hledáte záchranu v lékárně, mažete vším možným a výsledky nic moc… Tak přesně v tenhle moment vstupuje na scénu hrdina dnešního příběhu – domácí olej z Yody.
Proč nestačí jen krém z obchodu?
Krém sice krásně voní a tváří se jako největší ochránce dětské kůže, ale co v něm doopravdy je? Zkuste si někdy přečíst etiketu – kdo se v tom má vyznat! Parafíny, alkoholy, umělá parfemace… Složky, které citlivá dětská kůže nemusí přijmout s nadšením. Navíc se většina krémů chová jako plastová fólie – zakonzervuje, ale neléčí.
Domácí čerstvý olej? To je jiný příběh. Víte přesně, co jste použili, žádné chemikálie, žádná zbytečná „vylepšení“. Jen čistá síla přírody – a navíc v nejvyšší možné kvalitě, protože ho máte doslova pár minut po vylisování.
A nejlepší na tom je, že stejný olej, který namažete na tvářičku, můžete přidat i do kaše, jogurtu nebo salátu. Jednoduše dvojí využití pro zdraví zvenku i zevnitř – co víc si přát, že?
Yoda v akci: Jak se lisuje domácí olej v reálném životě
Možná máte v hlavě obří lis z reklamy na olivový olej a děsíte se, že na to potřebujete minimálně svaly, uniformu a vlastní olivovník. Omyl!
Yoda je malý, tichý a pracuje prakticky sám. Stačí nasypat semínka nebo oříšky – třeba lněné semínko, mák, slunečnici nebo mandle – zapnout a za pár minut už máte v mističce voňavý, jemný, 100% čerstvý olej. Neuvěřitelně snadné.
A protože Yoda nezahřívá olej na vysokou teplotu, zůstává v něm vše, co pokožka a tělíčko vašeho dítěte potřebuje – vitamíny, minerály, antioxidanty i esenciální mastné kyseliny.
- Nezabere místo – klidně vedle konvice na čaj.
- Obsluha jedna báseň – zvládnete i s batoletem v náručí.
- Vždy čerstvý – bez konzervantů, stačí malá dávka každý týden.
- Děti mohou pomáhat – a lisování je zaručeně bude bavit víc než skládání ponožek.
Dále vám prozradím konkrétní recepty na domácí směsi pro masáže, zklidnění pokožky i šetrné odličování – a ukážu, jak můžete s Yodou kouzlit nejen pro děti, ale i pro sebe. Čtěte dál, jestli chcete, aby „hebkost na dotek“ byla vaše nová rodinná tradice! doma lisovaný olej využít nejen v kuchyni, ale i v koupelně – protože péče o pokožku začíná právě u maminky.

Proč mít doma lis na olej Yoda? Jednoduchost, čistota a zdraví v jedné malé krabičce!
Zapomeňte na anonymní lahvičky z regálu a ochutnejte rozdíl, který ucítíte na vlastní kůži – doslova. Proč jsou domácí oleje voňavější, účinnější a zdravější než kupované? V našem článku zjistíte všechny důvody, proč dát přednost čerstvému oleji z vlastní kuchyně. Pusťte se do malého domácího zázraku a dopřejte svému tělu i pokožce to nejlepší
– klikněte a zjistěte víc!
.
Domácí olej pro citlivou dětskou pokožku
.
Představte si tu pohodu: ve vaší koupelně se vznáší vůně čerstvého makového oleje, v pozadí bublá vanička a u zrcadla se na vás culí miminko, které právě objevilo své obočí. Ano, domácí olejová péče začíná být vaší každodenní realitou – a věřte, že pokožka malých (i velkých) členů rodiny vám za to poděkuje.
A protože nejlepší jsou konkrétní návody, pojďme na recepty, které zvládne každá máma i táta (a děti je s chutí vyzkouší na sobě i na plyšácích).
Olejová masáž pro miminka – pohlazení na míru
Není nic krásnějšího, než když máma nebo táta po koupeli jemně masíruje svého drobečka. Makový, mandlový nebo lněný olej z Yody je na tohle doslova stvořený – hladký, voňavý, 100% bez chemie.
Recept:
Do dlaně si kápněte lžičku čerstvého oleje (můžete i směs – třeba půl makového, půl mandlového). Olej v rukou lehce zahřejte a poté jemně vmasírujte do pokožky miminka. Zvlášť vhodné na záda, nožičky, bříško a tvářičky po koupeli.
TIP: U novorozenců začněte vždy s jednodruhovým olejem (například pouze makovým), teprve později přidávejte kombinace.
Záchrana pro suchou a šupinatou kůži
Mráz, vítr, topení, nebo prostě dětská „šupinková sezóna“ – pokožka někdy trpí a krémy z drogerie často spíš lepí, než pomáhají.
Zkuste domácí směs:
- 2 díly čerstvého slunečnicového oleje
- 1 díl makového oleje
- pár kapek přírodního vitaminu E (volitelné)
Promíchejte v malé lahvičce, použijte na suché lokty, tváře, ruce – nebo kamkoli, kde pokožka volá o pomoc.
Jemné odličování nejen pro děti (aneb konec červených nosíků!)
Každá máma ví, jak je dětský obličej po celém dni „k nakousnutí“, ale i plný omalovánek, čokolády, bláta a někdy zbytků opalovacího krému. Místo drhnutí vlhčenými ubrousky sáhněte po domácím oleji.
Recept:
Do vatového tamponku nakapejte pár kapek čerstvého lněného nebo mandlového oleje, jemně setřete dětskou tvářičku. Kůže bude nejen čistá, ale i chráněná, bez podráždění a suchých map. A upřímně – zkuste ten stejný trik na svůj obličej a uvidíte, že dětská kosmetika má své kouzlo i pro dospělé!
SOS balzám na rty a tváře do mrazu
Venku mrzne, až praští, děti chtějí stavět sněhuláka a vy tušíte, že z toho bude „rudo-bílá panda“. Nevadí! Čerstvý makový nebo mandlový olej v minilahvičce v kapse vás zachrání:
- Před odchodem ven namažte rty i tváře tenkou vrstvou oleje – žádné chemické „labello“, ale příroda v akci.
- Pokud už je kůže podrážděná, přidejte pár kapek makového oleje i večer po koupeli.
Olejové pohlazení na ekzém i škrábance
Děti jsou výzkumníci, kteří se umí poškrábat i o plyšového medvěda. Domácí makový nebo slunečnicový olej jemně zklidňuje a chrání pokožku i při sklonech k ekzému nebo drobným oděrkám.
Můj tip:
Pár kapek oleje vmasírujte do postiženého místa, nechte vstřebat, případně opakujte i několikrát denně.
A co když zbyde olej? No jasně – přidejte ho ráno do dětské kaše nebo přesnídávky!
.

Domácí olej pro citlivou dětskou pokožku
.
Teď už víte, jak čerstvý domácí olej dokáže zázraky na dětské tvářičce i zadečku. Jenže tím jeho schopnosti rozhodně nekončí! Stejný olej, co hladí kůži, může zároveň vyživovat i zevnitř. Dvojitá dávka péče, žádné kompromisy a navíc úžasně jednoduché použití. Pojďme si říct, jak na to v praxi – a proč budou vaše děti vděčné, že jste si Yodu pořídili.
Olej pro zdraví: Malé kapky s velkým účinkem
Dětské tělíčko roste a potřebuje ty správné stavební kameny – zdravé tuky, vitaminy, minerály. Všechny tyto poklady jsou v čerstvých olejích lisovaných doma:
- Makový olej je doslova poklad pro silné kosti a klidný spánek. Stačí přidat lžičku do ranní kaše nebo přesnídávky a děti nejen lépe tráví, ale i krásně spí (a to ocení i každá máma, že!).
- Slunečnicový olej nabitý vitamínem E se postará o krásnou pleť a zdravé srdíčko.
- Lněný olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které podporují vývoj mozku, imunitu i dobrou náladu (vyzkoušeno na vlastních potomcích!).
A teď přijde ta nejlepší část: Čerstvý olej neobsahuje žádné konzervanty, deodoranty, ani jiná tajemná slova z etiket. To, co dáte do lisu, dostanete na talíř – čisté, opravdové, plné života. Navíc můžete každý týden obměňovat druhy semínek a měnit chutě i benefity podle sezóny i nálady dětí.
Olej jako kosmetika? Maminky, zamilujete si ho!
Žádné krémy z drogerie, kde etiketa připomíná rozluštění šifry mistra Leonarda. S čerstvým olejem máte jasno:
- Na suchou pokožku po koupeli,
- na odřený nos po rýmě,
- na masáž bříška při bolení,
- na hebké vlásky i šupinky ve vlasové linii,
- na odličování po dětském karnevalu (nebo večerním bláznění s pastelkou).
Všechno s jedinou lahvičkou domácího oleje, který je tak jemný, že ho snese i novorozenec.
A protože maminky jsou obvykle první, kdo se pro novou péči nadchnou, přiznejte si – také rády večer vmasírujete pár kapek do rukou, do obličeje nebo do konečků vlasů? Domácí olej z Yody vás promění v zářící bohyni i po probdělé noci.
Tipy z praxe a ženský nadhled na závěr
- Ráno kapka do kaše, večer pohlazení na tvář – dvakrát více radosti, žádné složité plány.
- Experimentujte: Děti mají rády, když si samy vyberou „dnešní olej“. Můžete zavést třeba pondělní makový den, středeční dýňový, nebo nedělní mandlové pohádky před spaním.
- Zbylé výlisky z lisu? Nevyhazujte! Přidejte do domácí granoly, do kaše nebo jako „tajný upgrade“ do těsta na sušenky. Děti nikdy neodhalí, že právě snědly další dávku vápníku a bílkovin.
A pokud se někdy budete cítit jako máma z jiné planety, protože mažete dítě „olejem místo krému“, vzpomeňte si na ty stovky generací před vámi, které to dělaly stejně – a děti rostly zdravé, šťastné a se zářivou pokožkou.
.
- Všechny příchutě světa. Domácí olej – jak měnit chuť a složení, 5 olejů
- Co když dítě sní samotný olej? Pravda o „lžičce na zdraví“
- Krásná pokožka v pubertě. 4 oleje pro dospívající
- Domácí masáže. Jak pomocí oleje ulevit rostoucím dětem od bolestí. 4 oleje pro masáže
- Domácí olej a jeho výhody pro aktivní děti. Regenerace, bystrá mysl, energie, kterou nic nenahradí. Tipy na 5 olejů.
- Svačina bez kompromisů. Jak na rychlé a výživné pomazánky
- Pravda o alergiích a bezpečném používání. Proč se nebát ořechů a semínek?
- Sbohem, suché ruce. Olejová záchrana v zimních měsících
- Proč je čerstvý olej lepší než vitamíny v tabletách?
- 10 největších mýtů o dětské výživě. Pravda o tucích a olejích
- Tajemství dětského imunitního systému. Jak mu domácí olej pomáhá
- Domácí olejová koupel. Luxus i pro nejmenší. 5 tipů
- Proč je domácí olej láska na první kapku? 10 benefitů, které zaskočí i babičku
- Dětské ekzémy a alergie. Co může změnit pravidelné mazání čerstvým olejem?
- Proč děti potřebují omega-3 a omega-6 a jak je získat v nejčistší podobě?
- Zdravé tuky pro těhotné a kojící maminky. Co jim opravdu prospívá? Tipy na 5 domácích olejů
- Kosmetika bez chemie – Olejová péče pro maminky i děti. 3 recepty
- Přírodní ochrana před sluníčkem – Domácí oleje místo chemických krémů. 3 recepty
- Opravdu vím, co jím. Jak si pohlídat kvalitu tuků v dětské stravě
- Domácí olej v kuchyni – 5 snadných receptů na svačiny pro děti
- Ořechové oleje a semínkové oleje – Který je nej pro dětský mozek a proč?
- Dětské vlasy jako hedvábí – Olejové zábaly pro malé i velké princezny. 7 kroků
- První pomoc pro škrábance a odřeniny. Jak využít čerstvý lněný olej nebo konopný olej. 5 tipů
- Rituál večerního mazání – Jak z obyčejné chvilky vytvořit léčivý zážitek. 5 kroků
- Domácí olej pro citlivou dětskou pokožku – Když krém nestačí. 5 receptů
- Olej do kašičky – Jak doma vyrobený olej obohatí jídelníček malých dětí. 4 tipy pro olejovou alchymii
- Proč mít doma lis na olej Yoda? Jednoduchost, čistota a zdraví v jedné malé krabičce, 5 výhod
.
Všechny příchutě světa. Domácí olej – jak měnit chuť a složení, 5 olejů
Co když dítě sní samotný olej? Pravda o „lžičce na zdraví“
Krásná pokožka v pubertě. 4 oleje pro dospívající
Domácí masáže. Jak pomocí oleje ulevit rostoucím dětem od bolestí. 4 oleje pro masáže
Domácí olej a jeho výhody pro aktivní děti. Regenerace, bystrá mysl, energie, kterou nic nenahradí. Tipy na 5 olejů.
Svačina bez kompromisů. Jak na rychlé a výživné pomazánky
Pravda o alergiích a bezpečném používání. Proč se nebát ořechů a semínek?
Sbohem, suché ruce. Olejová záchrana v zimních měsících
Proč je čerstvý olej lepší než vitamíny v tabletách?
10 největších mýtů o dětské výživě. Pravda o tucích a olejích
.

Články o zdravé výživě na našem webu Úsměv pro děti píše odbornice a konzultantka Kristýna "Kiki" Kočičková, která je výživovou poradkyní a expertkou v oblasti zdravé výživy. S jejím bohatým odborným know-how a praktickými zkušenostmi se snažíme poskytnout maminkám s malými dětmi kvalitní informace a inspiraci k vytvoření vyváženého jídelníčku pro jejich rodiny.
Kiki Kočičková je vášnivou zastánkyní čerstvých ovocných a zeleninových šťáv, doma lisovaných olejů, vegetariánské stravy, čerstvě mleté mouky, domácích ovesných vloček a dalších přírodních a zdravých potravin pro děti. Její odborné znalosti a rady v kombinaci s jejím nadšením a motivačním přístupem přináší maminkám důvěru a inspiraci k tomu, aby se aktivně podílely na zdraví svých dětí.
Díky odbornému přístupu Kiki Kočičkové a jejímu vášnivému zájmu o zdravou výživu a výživové poradenství se snažíme poskytnout maminkám ucelený pohled na téma zdravé stravy pro děti a přinést jim důvěru, inspiraci a praktické rady pro jejich každodenní život.

Přístroje, o kterých se ve svých článcích zmiňuji, můžete zakoupit v našem partnerském e-shopu Zdraví na dlani. Navštivte webovou stránku www.zdravinadlani.cz/eshop a objevte široký sortiment Přístrojů pro ZÁŘÍCÍ ZDRAVÍ.
Pokud hledáte další informace o zdravé výživě, neváhejte navštívit web Zdraví na dlani na adrese www.zdravinadlani.cz. Zde najdete další články, tipy a inspirace o zdravé stravě
Další články v sekci "Zdravá strava pro děti":
- Všechny příchutě světa. Domácí olej – jak měnit chuť a složení, 5 olejů
- Co když dítě sní samotný olej? Pravda o „lžičce na zdraví“
- Krásná pokožka v pubertě. 4 oleje pro dospívající
- Domácí masáže. Jak pomocí oleje ulevit rostoucím dětem od bolestí. 4 oleje pro masáže
- Domácí olej a jeho výhody pro aktivní děti. Regenerace, bystrá mysl, energie, kterou nic nenahradí. Tipy na 5 olejů.
- Svačina bez kompromisů. Jak na rychlé a výživné pomazánky
- Pravda o alergiích a bezpečném používání. Proč se nebát ořechů a semínek?
- Sbohem, suché ruce. Olejová záchrana v zimních měsících
- Proč je čerstvý olej lepší než vitamíny v tabletách?
- 10 největších mýtů o dětské výživě. Pravda o tucích a olejích
- Tajemství dětského imunitního systému. Jak mu domácí olej pomáhá
- Domácí olejová koupel. Luxus i pro nejmenší. 5 tipů
- Proč je domácí olej láska na první kapku? 10 benefitů, které zaskočí i babičku
- Dětské ekzémy a alergie. Co může změnit pravidelné mazání čerstvým olejem?
- Proč děti potřebují omega-3 a omega-6 a jak je získat v nejčistší podobě?
- Zdravé tuky pro těhotné a kojící maminky. Co jim opravdu prospívá? Tipy na 5 domácích olejů
- Kosmetika bez chemie – Olejová péče pro maminky i děti. 3 recepty
- Přírodní ochrana před sluníčkem – Domácí oleje místo chemických krémů. 3 recepty
- Opravdu vím, co jím. Jak si pohlídat kvalitu tuků v dětské stravě
- Domácí olej v kuchyni – 5 snadných receptů na svačiny pro děti
- Ořechové oleje a semínkové oleje – Který je nej pro dětský mozek a proč?
- Dětské vlasy jako hedvábí – Olejové zábaly pro malé i velké princezny. 7 kroků
- První pomoc pro škrábance a odřeniny. Jak využít čerstvý lněný olej nebo konopný olej. 5 tipů
- Rituál večerního mazání – Jak z obyčejné chvilky vytvořit léčivý zážitek. 5 kroků
- Domácí olej pro citlivou dětskou pokožku – Když krém nestačí. 5 receptů
- Ovocné a zeleninové šťávy pro podporu zdravého trávení u kojenců a trávení u batolat
- Olej do kašičky – Jak doma vyrobený olej obohatí jídelníček malých dětí. 4 tipy pro olejovou alchymii
- Proč mít doma lis na olej Yoda? Jednoduchost, čistota a zdraví v jedné malé krabičce, 5 výhod
- Syrová strava jako přirozená cesta ke zdravému váhovému rozvoji u dětí
- Vitalita – Ovocné a zeleninové šťávy podporují dětský energetický potenciál. 3 recepty
- Léčivé účinky ovocných a zeleninových šťáv při problémech s imunitou a častými nachlazeními u dětí. 5 receptů
- Správný vývoj kostí a vývoj zubů u dětí, ovocné a zeleninové šťávy. 3 klíčové živiny ve šťávách
- Syrová strava jako podpora při léčbě – dětské zažívací potíže. 6 výhod, jak šťávy pomáhají
- Imunitní systém a růstové období, pomáhají ovocné a zeleninové šťávy, 3 doporučené šťávy
- Dětský nervový systém a koncentrace – léčivé účinky, ovocné a zeleninové šťávy, 3 kombinace
- Syrová strava – součást léčby a prevence dětských alergií
- Čerstvá jablečná šťáva – 29 výhod pro zdraví
- Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy pro školáky, 5 kombinací